Омлет са печуркама и парадајзом

Савршен омлет није само умућено јаје, већ прецизна игра температуре и времена. Мрежа беланаца може да затвори пуњење у себе, али само ако претходно испаримо воду из печурака, иначе ће јело бити воденасто и безлично. Технологија француске кухиње се овде сусреће са свежим, киселкастим парадајзом који уравнотежује масноћу жуманца.
🕒 Припрема 15 мин
🍳 Кување 15 мин
Укупно време 30 мин
🍽️ Порције 2 порција
🔥 Калорије 320 kcal
🌍 Кухиња Интернационална

Састојци

Потребна опрема

  • Нелепљиви тигањ (за лако померање јаја)
  • Силиконска шпатула (за превртање ивица)
  • Оштар нож (за припрему поврћа)
  • Мутилица (за растреситу структуру јаја)

Информације о алергенима

⚠️ Јаја
⚠️ Млеко (путер)

Упутство

1

Печурке очисти (немој их потапати) и исеци на танке листиће. Месо парадајза исеци на коцкице, сок и семенке одстрани.

Савет: Печурке чисти на суво или влажном крпом. Сунђераста структура би упила воду која би се током печења претворила у пару и барила их уместо да се прже.
2

Загреј маслиново уље на средњој ватри. Убаци печурке и пржи док им се запремина не преполови, боја постане тамносмеђа, а сва течност испари.

Савет: Не соли на почетку! Со извлачи воду из ћелија (осмоза), па би се печурке кувале у сопственом соку уместо да се прже (Мајардова реакција).
3

Додај коцкице парадајза печуркама и пеци још 2 минута, тек толико да се загреју, али да се не распадну.

Савет: Киселост парадајза ће уравнотежити масноћу јаја и путера.
4

Јаја разбиј у чинију, посоли, побибери и мутилицом сједини док површина не постане пенаста.

Савет: Током мућења затвараш мехуриће ваздуха у мрежу протеина, од чега структура постаје лагана.
5

Смањи ватру. У тигањ убаци комадић путера поред поврћа. Када запуни, прелиј јајима.

Савет: Млечни протеини у путеру показују топлоту: ако пени, довољно је вруће да се јаја не залепе, али неће изгорети.
6

Пеци на тихој ватри. Када ивице почну да се стежу, шпатулом их повуци ка средини како би жива јаја могла да попуне место.

Савет: Споро печење осигурава да се протеини не згрче пребрзо, па крајњи резултат остаје кремаст (контрола коагулације).
7

Када је дно већ чврсто, али врх још дрхтав и кремаст, поспи сецканим першуном, преклопи на пола и склизни на тањир.

Савет: Преостала топлота на тањиру ће потпуно довршити јаја.

Честа питања о рецепту

Зашто је омлет воденаст?
Вероватно ниси довољно испарио/ла течност из печурака или парадајза пре печења.
Када да посолим?
Непосредно пре печења, иначе со извлачи воду из јаја и оно ће се ’знојити’.
Како да буде пенаст и лаган?
Добро га умути како би ушло много мехурића ваздуха и немој га пећи на прејакој ватри.

Састојци

  • 4 ком Јаја (величина L, собна температура)
  • 150 g Шампињони
  • 2 ком Парадајз (меснатија врста)
  • 1 кашика Путер (хладан)
  • 1 кашика Маслиново уље
  • 0.5 кашичица Со
  • 0.5 кашичица Свеже млевени црни бибер
  • 1 веза Свежи першун