Тандори пилетина

Чаролија Тандори пилетине лежи у хемији маринирања и снази топлоте. Млечна киселина и ензими у јогурту нежно разграђују влакна меса, чинећи га невероватно меким, док зачини растворени у масноћи дубоко продиру у ткива. Печење на високој температури ствара ону димљену, печену корицу испод које месо остаје сочно.

🕒 Припрема 20 мин
🍳 Кување 35 мин
Укупно време 55 мин
🍽️ Порције 4 порција
🔥 Калорије 320 kcal
🌍 Кухиња Индијска

Састојци

Потребна опрема

  • Оштар нож за зарезивање
  • Велика чинија за маринаду
  • Тепсија или решетка за роштиљ
  • Четкица за премазивање

Информације о алергенима

⚠️ Млеко

Упутство

1

Пилеће батаке опери, осуши. Оштрим ножем направи 2-3 дубока реза на меснатим деловима до кости.

Савет: Резови (зарезивање) повећавају површину, тако маринада продире дубље, а топлота брже пролази кроз дебело месо.
2

Припреми маринаду: помешај јогурт, рендани бели лук, ђумбир, лимунов сок, уље и све зачине.

Савет: Ароме зачина се заиста ослобађају у масноћи јогурта и уљу.
3

Уваљај пилеће батаке у маринаду. Пази да обилно уђе и у резове. Покриј и стави у фрижидер на најмање 4 сата (најбоље преко ноћи).

Савет: Током маринирања киселине 'преткувају' (денатуришу) протеине, због чега месо постаје меко.
4

Загреј рерну на 200°C (вентилатор). Стави месо на тепсију обложену папиром за печење или на решетку.

Савет: Висока температура имитира топлоту пећи (тандора), што брзо ствара корицу на месу.
5

Пеци 35-40 минута. На пола времена окрени и премажи преосталом маринадом.

Савет: Готово је када ивице почну мало да црне (то је 'char', карактеристичан укус роштиља) и месо се одваја од кости.

Честа питања о рецепту

Зашто пилетина није постала црвена?
У ресторанима користе боју за храну. Са природним зачинима (алева паприка, куркума) добијаш више наранџасто-црвенкасту боју, што је потпуно нормално.
Могу ли је пећи у тигању?
Да, али у рерни или на роштиљу топлота кружи око ње, што даје аутентичнији резултат.

Састојци

  • 4 ком Цео пилећи батак (са или без коже)
  • 200 мл Натур јогурт (густ, грчки тип)
  • 3 чен Бели лук
  • 1 око 3 цм Свеж ђумбир (рендани)
  • 1 кашичица Куркума
  • 2 кашичица Алева паприка (слатка)
  • 1 кашичица Гарам масала
  • 0.5 кашичица Чили у праху (по укусу)
  • 2 кашика Лимунов сок
  • 1.5 кашичица Со
  • 2 кашика Уље