Сидер са медом и циметом у шољи Сидер са медом и циметом Сидер са лиметом и наном у шољи Сидер са лиметом и наном Сајдер са бресквом сервиран у чаши Сајдер са бресквом Поноћно црни бургер сервиран Поноћно црни бургер (са мастилом лигње) Бургер са црвеним вином сервиран Бургер са црвеним вином Љути халапењо бургер сервиран на дрвеној дасци Љути халапењо бургер Бургер од лососа са јогуртом и мирођијом Бургер од лососа Зачињен гулаш бургер са мађарском паприком Гулаш бургер Богат дупли чизбургер са два слоја меса и сира Дупли чизбургер Зачињени пилећи бургер са пири-пири сосом Љути пири-пири бургер Бејкон бургер сервиран Бејкон бургер Пуњено пилеће бело месо са поврћем сервирано Пуњено пилеће бело месо са поврћем Свињски медаљони у сосу од печурака сервирани Свињски медаљони у сосу од печурака Pizza Romana – Из Рима, танка и хрскава сервирана Pizza Romana Фрути ди Маре пица са туњевином сервирана Фрути ди Маре пица са туњевином Маргарита пица са екстра босиљком сервирана на дасци Маргарита пица са екстра босиљком Страпачке са овчијим ситним сиром и хрскаво печеним коцкицама сланине Страпачке Шарени избор грилованог поврћа посутог свежим зачинима. Гриловано поврће Грилована кобасица сервирана са поврћем и хлебом Грилована кобасица Пржена сланина и јаја сервирани у тигању Пржена сланина и јаја Сидер са медом и циметом у шољи Сидер са медом и циметом Сидер са лиметом и наном у шољи Сидер са лиметом и наном Сајдер са бресквом сервиран у чаши Сајдер са бресквом Поноћно црни бургер сервиран Поноћно црни бургер (са мастилом лигње) Бургер са црвеним вином сервиран Бургер са црвеним вином Љути халапењо бургер сервиран на дрвеној дасци Љути халапењо бургер Бургер од лососа са јогуртом и мирођијом Бургер од лососа Зачињен гулаш бургер са мађарском паприком Гулаш бургер Богат дупли чизбургер са два слоја меса и сира Дупли чизбургер Зачињени пилећи бургер са пири-пири сосом Љути пири-пири бургер Бејкон бургер сервиран Бејкон бургер Пуњено пилеће бело месо са поврћем сервирано Пуњено пилеће бело месо са поврћем Свињски медаљони у сосу од печурака сервирани Свињски медаљони у сосу од печурака Pizza Romana – Из Рима, танка и хрскава сервирана Pizza Romana Фрути ди Маре пица са туњевином сервирана Фрути ди Маре пица са туњевином Маргарита пица са екстра босиљком сервирана на дасци Маргарита пица са екстра босиљком Страпачке са овчијим ситним сиром и хрскаво печеним коцкицама сланине Страпачке Шарени избор грилованог поврћа посутог свежим зачинима. Гриловано поврће Грилована кобасица сервирана са поврћем и хлебом Грилована кобасица Пржена сланина и јаја сервирани у тигању Пржена сланина и јаја
Кремасти бутер од семенки бундеве у тегли, поред њега очишћене семенке на рустичној дрвеној површини
Бутер од семенки бундеве – Природно кремаст и хранљив намаз

Бутер од семенки бундеве: Зелени суперкрем – Хранљив и јединствен намаз

Састојци Зачинско биље и зачини Орашасти плодови и семенке

Опис

Бутер од семенки бундеве је изузетан биљни крем тамнозелене боје, направљен од 100% очишћених семенки бундеве, који обилује хранљивим материјама и здрављем. Са својом интензивном, благо орашасто-земљаном аромом и високим садржајем минерала, може бити један од кључних елемената свесне исхране. Семенке бундеве су природан извор протеина, цинка и магнезијума, па је и бутер добијен од њих изузетно драгоцена намирница.

Зашто вреди конзумирати бутер од семенки бундеве?

  • Богат есенцијалним масним киселинама: посебно линолном киселином (омега-6)
  • Висок садржај протеина: идеалан за вегетаријанску и веганску исхрану
  • Садржај цинка и магнезијума: подржава имуни и нервни систем
  • Витамин Е и антиоксиданси: делују заштитно на ћелије и смањују упале

Употреба бутера од семенки бундеве

Бутер од семенки бундеве је вишеструко применљив, његов неутралан и благо земљани укус одлично се слаже и са слатким и са сланим јелима:

  • Као намаз за сендвиче самостално или са другим додацима (нпр. бели лук, сенф)
  • Као прелив за салате помешан са маслиновим уљем, лимуном или балзамико сирћетом
  • У овсеним кашама и смутијима као додатак хранљивим материјама
  • Као састојак за колаче, енергетске куглице и граноле

Препоручена дневна доза: 1-2 супене кашике. Без глутена и лактозе, представља алтернативу без алергена у поређењу са другим бутерима од орашастих плодова.

Здравствене предности

  • Може допринети здрављу простате и уринарног тракта – посебно код мушкараца
  • Може побољшати стање коже захваљујући садржају витамина Е и масних киселина
  • Може смањити упале и подржати имуни одговор
  • Стабилизује ниво шећера у крви, пружа дуготрајан осећај ситости

Чување

Бутер од семенки бундеве се може чувати на собној температури, али се након отварања препоручује држање у фрижидеру. Зеленкасто уље које се издвоји на површини је природно, промешајте пре употребе. У фрижидеру остаје свеж чак 2-3 месеца.

Закључно, бутер од семенки бундеве је намаз богат бојом, укусом и нутритивним вредностима, који може бити одличан додатак здравој исхрани на биљној бази.

Најновији рецепти

Сидер са медом и циметом у шољи

Сидер са медом и циметом
Сидер са лиметом и наном у шољи

Сидер са лиметом и наном
Сајдер са бресквом сервиран у чаши

Сајдер са бресквом
Поноћно црни бургер сервиран

Поноћно црни бургер (са мастилом лигње)
Бургер са црвеним вином сервиран

Бургер са црвеним вином
Љути халапењо бургер сервиран на дрвеној дасци

Љути халапењо бургер