- Где наћи лист банане?
- У азијским продавницама, често замрзнут. Замена: папир за печење и фолија, али укус ће бити другачији.
- Која риба је најбоља?
- Бранцин, орада или скуша – рибе са чврстим белим месом.
Икан бакар печен у листу банане
'Икан Бакар' значи печена риба, али припрема је уметност. Лист банане штити рибу од ватре, док се она пари у сопственим соковима и зачинима. Етерична уља из листа дају јединствену димљену арому коју је немогуће имитирати другим методама.
Састојци
800
г
Цела риба (нпр. бранцин), очишћена
4
ком
Лист банане (већи комади)
4
чешањ
Бели лук
2
цм
Свежи ђумбир
2
кашика
Сок од лимуна
2
кашика
Мешавина зачина (куркума, чили, коријандер)
1
кашика
Тамаринд паста (или још лимуна)
2
кашика
Биљно уље
2
кашика
Свежи коријандер (сецкан)
1
прстохват
Со
Листа за куповину (0)
Потребна опрема
- Аван или сецкалица
- Роштиљ или грил тигањ
- Чачкалице
- Четкица
Информације о алергенима
Риба
Упутство
1
✓
Рибу засеци дубоко са страна, истрљај сољу и лимуном.
Савет: Лимун уклања мирис рибе и омекшава месо.
2
✓
Направи пасту од белог лука, ђумбира, зачина, тамаринда и уља.
Савет: Уље помаже да се ароме зачина растворе.
3
✓
Премажи рибу пастом, споља и изнутра. Остави 20 минута.
Савет: Кратко маринирање је довољно за продирање укуса.
4
✓
Листове банане омекшај изнад пламена или у врелој води.
Савет: Топлота чини лист савитљивим да не пуца.
5
✓
Умотај рибу у лист и затвори чачкалицама.
Савет: Пакет задржава пару и укусе унутра.
6
✓
Пеци на роштиљу или тигању 7-8 минута по страни док лист не поцрни.
Савет: Изгорели лист даје специфичну димљену ноту јелу.
Честа питања о рецепту
Састојци
- 800 г Цела риба (нпр. бранцин), очишћена
- 4 ком Лист банане (већи комади)
- 4 чешањ Бели лук
- 2 цм Свежи ђумбир
- 2 кашика Сок од лимуна
- 2 кашика Мешавина зачина (куркума, чили, коријандер)
- 1 кашика Тамаринд паста (или још лимуна)
- 2 кашика Биљно уље
- 2 кашика Свежи коријандер (сецкан)
- 1 прстохват Со