- Које месо да изаберем?
- Мешавина говедине и јагњетине је аутентична, али је и чиста говедина савршена. Битно је да има најмање 20% масти да не буде суво.
- Неће ли салата бити "тужна"?
- Помешајте је са месом и преливом тек када сервирате. Киселина (лимун) и со брзо спуштају листове (плазмолиза).
Кебаб салата
Ако волите укус кебаба, али бисте избегли угљене хидрате (хлеб), ово је јело за вас. Пратимо принцип "топле салате": топлота и сокови свеже печеног, зачињеног меса благо опарују поврће, мешају се са преливом и стварају комплексан свет укуса који је много више од збира делова.
Састојци
500
г
Млевена говедина (или јагњетина)
1
главица
Црвени лук
3
чен
Бели лук
1
кашичица
Млевени кумин
1
кашичица
Димљена паприка
0.5
кашичица
Црни бибер
1
кашичица
Со
3
мл
Маслиново уље
2
ком
Парадајз
2
ком
Паприка (црвена и зелена)
1
ком
Краставац
200
г
Римска салата (или ајсберг)
1
главица
Црвени лук
10
г
Свеж першун
200
г
Прелив од јогурта
20
мл
Лимунов сок
Листа за куповину (0)
Потребна опрема
- Велика чинија (за салату)
- Тигањ
- Нож и даска за сечење
Информације о алергенима
Млеко
Упутство
1
✓
Млевено месо помешајте са ренданим црвеним луком, згњеченим белим луком и зачинима. Обликујте равне пљескавице.
Савет: Раван облик се брже испече и пири на већој површини (више укуса).
2
✓
Пеците месо у тигању 4-5 минута са сваке стране, док не добије тамносмеђу корицу. Одморите!
Савет: Током одмарања, месни сокови који су током печења отишли у средину меса, поново се распоређују међу влакнима.
3
✓
Исецкајте поврће (парадајз, паприка, краставац, салата, црвени лук) на комаде величине залогаја.
Савет: Користите разне боје ради естетике (и различитих витамина).
4
✓
Сложите салату: поврће доле, преко њега исечено топло месо.
Савет: Топлота меса мало "кува" салату испод, што не смета, штавише, сједињује укусе.
5
✓
Прелијте јогуртом са лимуном и маслиновим уљем и поспите першуном.
Савет: Масни јогурт балансира зачињеност меса и киселост лимуна.
Честа питања о рецепту
Састојци
- 500 г Млевена говедина (или јагњетина)
- 1 главица Црвени лук
- 3 чен Бели лук
- 1 кашичица Млевени кумин
- 1 кашичица Димљена паприка
- 0.5 кашичица Црни бибер
- 1 кашичица Со
- 3 мл Маслиново уље
- 2 ком Парадајз
- 2 ком Паприка (црвена и зелена)
- 1 ком Краставац
- 200 г Римска салата (или ајсберг)
- 1 главица Црвени лук
- 10 г Свеж першун
- 200 г Прелив од јогурта
- 20 мл Лимунов сок