Пробиотичка комбуха са јагодом

Комбуха, овај древни, ферментисани напитак од чаја доживљава ренесансу, и то не случајно. Овај рецепт описује фазу 'друге ферментације' (Ф2), када основни, киселкасти чај ароматизујемо воћем и обогаћујемо угљен-диоксидом. Слаткоћа јагоде храни квасне гљивице, које заузврат производе пенушаве мехуриће. Лимончело и нана дају овом здравом напитку обрт налик коктелу за одрасле.
🕒 Припрема 15 мин
Укупно време 15 мин
🍽️ Порције 4 порција
🔥 Калорије 85 kcal
🌍 Кухиња Међународна

Састојци

Потребна опрема

  • Флаша са копчом - за задржавање притиска (угљен-диоксид)
  • Лејак - за безбедно сипање

Упутство

1

Јагоде оперите, очистите и ситно исецкајте, или изгњечите виљушком.

Савет: Из згњеченог воћа се лакше ослобађају укуси и шећери за квасце.
2

Ставите јагоде, шећер, нану и лимунов сок (и лимончело) у велики бокал. Сипајте комбуху и мешајте док се шећер не раствори.

Савет: Иако комбуха већ може да садржи шећер, свежи шећер је 'гориво' за стварање угљен-диоксида.
3

Сипајте мешавину у флаше са копчом. Оставите 2-3 прста празног простора на врху.

Савет: Празан простор (хеадспаце) је потребан за настале гасове.
4

Затворите херметички, и оставите да стоји на собној температури 1-2 дана (секундарна ферментација).

Савет: Овде се дешава магија: квасци једу шећер и производе угљен-диоксид.
5

Када већ видите мехуриће, ставите у фрижидер, да зауставите ферментацију.

Савет: На хладном се гасови такође боље растварају у течности.
6

Пре конзумирања процедите (или оставите воће унутра) и послужите са ледом.

Честа питања о рецепту

Зашто није постала газирана?
Можда флаша није добро затворена, или је просторија била превише хладна. За ферментацију је потребна топлота (20-25°C).
Може ли флаша да експлодира?
Да, ако је оставите да ферментира предуго. Сваког дана је 'одшиштите' (отворите на тренутак), или ставите у фрижидер након 24-48 сати, што зауставља процес.

Састојци

  • 500 g Зреле јагоде
  • 1000 ml Готов, природни комбуха чај
  • 50 g Шећер (за ферментацију)
  • 30 ml Лимончело (опционо)
  • 5 ком Лист свеже нане
  • 1 кашика Свежи сок од лимуна