Енчилада са пасуљем

Назив енчилада потиче од глагола 'enchilar', што значи: 'зачинити чилијем'. Ова вегетаријанска верзија се прави са црним пасуљем, који је један од главних извора протеина у мексичкој кухињи. Пуњене тортиље умочене у густ, зачињен парадајз сос у рерни постају јединствена целина са отопљеним сиром и софтом.
🕒 Припрема 20 мин
🍳 Кување 20 мин
Укупно време 40 мин
🍽️ Порције 4 порција
🔥 Калорије 520 kcal
🌍 Кухиња Мексичка

Састојци

Потребна опрема

  • Ватростална чинија или тепсија
  • Тигањ

Информације о алергенима

⚠️ Млеко
⚠️ Глутен (ако је тортиља од пшеничног брашна)

Упутство

1

На уљу продинстајте ситно сецкани лук, паприку и бели лук. Додајте испран пасуљ и римски кумин. Посолите.

Савет: Земљани укус римског кумина је најбољи пријатељ пасуља.
2

Мало изгњечите пасуљ виљушком да пуњење буде кремастије, али нека остану и цела зрна.

Савет: Изгњечени пасуљ боље држи пуњење на окупу.
3

Сипајте мало соса на дно тепсије. Тортиље загрејте (да буду меке), напуните их рагуом од пасуља, умотајте и поређајте их густо једну до друге у тепсију.

Савет: Сос на дну спречава да се залепи и загори.
4

Прелијте преосталим сосом (потпуно прекријте!) и обилно поспите сиром.

Савет: Непокривене ивице тортиље ће се осушити и постати тврде у рерни.
5

Пеците на 200°C 15-20 минута, док сир не почне да клобуча и порумени. Сервирајте са коријандером.

Савет: Оставите да одстоји 5 минута пре сервирања, да се мало 'стегне'.

Честа питања о рецепту

Зашто тортиља пуца приликом мотања?
Зато што је хладна и сува. Пре употребе их увек загрејте у сувом тигању или микроталасној, како би повратиле еластичност.

Састојци

  • 8 ком Кукурузна тортиља (или пшенична)
  • 400 г Црни пасуљ конзерва (испран)
  • 1 ком Црни лук
  • 2 чен Бели лук
  • 1 ком Бабура паприка (црвена)
  • 1 кашичица Римски кумин
  • 500 мл Енчилада сос (или зачињени парадајз сос)
  • 150 г Рендани сир (Чедар или Гауда)
  • 1 шака Свежи коријандер
  • 2 кашика Уље