- Маринада је превише јака?
- Додај мало меда или шећера. Слатки укус уравнотежује љутину.
Љута пита
Када се грчка свежина сусретне са ватром чилија. Садржај капсаицина у љутој паприци не само да пече језик, већ ослобађа и ендорфине у мозгу, изазивајући осећај среће. Ово јело је научно доказано средство за побољшање расположења.
Састојци
4
ком
Пита хлеб
400
г
Пилећа прса
1
ком
Црвена чили паприка
2
чена
Бели лук
1
главица
Црвени лук
2
ком
Парадајз
1
ком
Краставац
30
мл
Маслиново уље
1
кашичица
Чили сос (нпр. Срирача или Ерош Пишта)
150
г
Грчки јогурт
20
мл
Лимунов сок
1
кашичица
Димљена паприка
1
веза
Свежи коријандер
Листа за куповину (0)
Потребна опрема
- Тигањ
- Чинија за мешање
Информације о алергенима
Глутен
Млеко
Упутство
1
✓
Помешај уље, бели лук, чили сос и зачине. Умешај пилетину исечену на траке.
Савет: Користи гумене рукавице ако радиш са свежим чилијем, да не би додирнуо очи!
2
✓
Испеци пилетину да порумени у врелом тигању.
Савет: Шећери у чили маринади (ако их има у сосу) се брзо карамелизују, пази да не изгоре!
3
✓
Умути прелив од јогурта са лимуном и коријандером.
Савет: Киселкасти јогурт хлади љуто месо.
4
✓
Напуни питу месом и свежим поврћем, прелиј сосом.
Савет: Садржај воде у свежем поврћу помаже у гашењу ватре.
Честа питања о рецепту
Састојци
- 4 ком Пита хлеб
- 400 г Пилећа прса
- 1 ком Црвена чили паприка
- 2 чена Бели лук
- 1 главица Црвени лук
- 2 ком Парадајз
- 1 ком Краставац
- 30 мл Маслиново уље
- 1 кашичица Чили сос (нпр. Срирача или Ерош Пишта)
- 150 г Грчки јогурт
- 20 мл Лимунов сок
- 1 кашичица Димљена паприка
- 1 веза Свежи коријандер