- Зашто треба бланширати кељ?
- Коврџави кељ може бити жилав и помало горак кад је сиров. Тренутно попаривање (бланширање) омекшава влакна и фиксира јарко зелену боју.
- Колико дуго може да стоји?
- У фрижидеру, херметички затворено, са танким слојем уља на врху може да стоји и до недељу дана.
Песто са кељом и пекан орасима
Песто не мора да се прави само од босиљка! Ова модерна, рустична верзија користи коврџави кељ (kale) као основу, познат као суперхрана, који даје много карактернији, земљанији укус од оригинала. Уместо пињола, слаткаста путерастост пржених пекан ораха ублажава дивљину кеља, а лимун и пармезан додају свежину и умами. Овај сос не потамни тако брзо као класични песто, и одлично иде уз тестенине, печено поврће, или чак намазан на кришку тоста.
Састојци
200
г
Коврџави кељ (скинут са стабљике)
30
г
Свежи листови босиљка
50
г
Пекан ораси
2
чешањ
Бели лук
4
г
Пармезан сир (рендани)
80
мл
Екстра девичанско маслиново уље
1
кашика
Сок од лимуна
0.5
кашичица
Со
1
прстохват
Свеже млевени бибер
Листа за куповину (0)
Потребна опрема
- Сецкалица или блендер
- Шерпа за бланширање
- Тигањ за пржење ораха
- Ледена вода
Информације о алергенима
Орашасти плодови (Пекан ораси)
Млеко
Упутство
1
✓
Искидај листове кеља са тврде стабљике. Убаци их у кипућу слану воду на 1-2 минута, затим одмах пребаци у ледену воду.
Савет: Топлотни шок (бланширање) инактивира ензиме разградње, тако поврће задржава јарко зелену боју и садржај витамина.
2
✓
Добро исцеди воду из кеља – што је сувљи, то ће песто бити кремастији, а не воденаст.
Савет: Вишак воде разблажује укусе и квари емулзију са уљем.
3
✓
Пекан орахе пропржи у сувом тигању пар минута, док не почну да миришу. Остави да се охладе.
Савет: Пржење извлачи уља из ораха, чинећи укус интензивнијим.
4
✓
Стави кељ, босиљак, орахе, бели лук, сир и сок од лимуна у сецкалицу. Покрени, и полако доливај маслиново уље, док не постане кремасто.
Савет: Лагано додавање уља помаже стварању стабилне емулзије, тако се сос неће раздвојити.
5
✓
Зачини сољу, бибером, и ако је потребно, са још мало лимуна. Држи у фрижидеру до употребе.
Честа питања о рецепту
Састојци
- 200 г Коврџави кељ (скинут са стабљике)
- 30 г Свежи листови босиљка
- 50 г Пекан ораси
- 2 чешањ Бели лук
- 4 г Пармезан сир (рендани)
- 80 мл Екстра девичанско маслиново уље
- 1 кашика Сок од лимуна
- 0.5 кашичица Со
- 1 прстохват Свеже млевени бибер