- Какву јабуку да изаберем?
- Киселкасту, тврђег меса (нпр. Granny Smith, Ајдаред), оне и током печења задржавају облик и не распадају се у пире.
- Могу ли јести и топло?
- Апсолутно! Ако је јогурт хладан, а јабука топла, разлика у температури пружа узбудљив доживљај.
Пробиотички јогурт са печеном јабуком
Овај рецепт се заснива на контрасту хладног и топлог, призивајући атмосферу зимских вечери. Током печења садржај влаге у јабуци се смањује, укус се концентрише, а мед и цимет стварају карамелизовани омотач на њој. Када се врућа, зачињена јабука сретне са хладним, киселкастим јогуртом, то је класична хармонија укуса. Једноставно јело које греје душу, и доказује да здрав десерт може бити и уживање.
Састојци
500
g
Натур грчки јогурт
2
ком
Јабука (тврђе месо)
1
кашика
Мед
0.5
кашичица
Млевени цимет
1
кашика
Сок од лимуна
Листа за куповину (0)
Потребна опрема
- Плех за печење и папир за печење
- Даска за сечење, нож
- Чинија за мешање
Информације о алергенима
Млеко
Упутство
1
✓
Загрејте рерну на 180°C. Јабуке оперите, ољуштите, очистите од семенки и исеците на једнаке коцке од око 1-1.5 cm или на танке кришке.
Савет: Једнако сечење обезбеђује да се сваки комад испече истовремено.
2
✓
Помешајте комаде јабуке са медом и циметом у чинији, затим их распоредите на плех обложен папиром за печење. Пеците 20 минута, док не омекшају и постану златносмеђе.
Савет: Мед помаже карамелизацију (руменило), а цимет испуњава кухињу топлим мирисом.
3
✓
Оставите јабуку да се охлади до млаког. У међувремену, јогурт умутите да буде гладак са лимуновим соком. Лимун овде неће киселити, већ освежавати.
Савет: Ако ставите врелу јабуку на јогурт, сурутка из јогурта се може издвојити и постати воденаста.
4
✓
Ређајте у чаше: кашика јогурта, кашика печене јабуке, и тако даље. По врху можете прелити сирупом од меда и цимета који је остао на плеху.
Савет: Слојевито слагање чини јело визуелно привлачнијим и обезбеђује да у свакој кашици буде и воћа и крема.
Честа питања о рецепту
Састојци
- 500 g Натур грчки јогурт
- 2 ком Јабука (тврђе месо)
- 1 кашика Мед
- 0.5 кашичица Млевени цимет
- 1 кашика Сок од лимуна