Расам са сировим мангом

Расам је 'супа снаге' Јужне Индије. Ова ретка, зачињена супа традиционално служи за подстицање варења на крају оброка. Употреба сировог (зеленог) манга је генијалан обрт: природна киселост воћа замењује тамаринд, дајући свежу, воћну опорост уз љути бибер и ким. Један гутљај, и осећате како вас греје.
🕒 Припрема 15 мин
🍳 Кување 30 мин
Укупно време 45 мин
🍽️ Порције 4 порција
🔥 Калорије 180 kcal
🌍 Кухиња Индијска

Састојци

Потребна опрема

  • Лонац
  • Мањи тигањ за пржење зачина (тадка)
  • Нож и даска за сечење

Информације о алергенима

⚠️ Соја

Упутство

1

Оперите сочиво и скувајте га у сланој води да омекша (око 15-20 минута). На крају га мало изгњечите виљушком да кремизује супу.

Савет: Црвено сочиво се брзо раскува, не захтева потапање.
2

Ољуштите манго и исецкајте га на коцкице. Лук и бели лук ситно исецкајте, чили исеците на колутиће.

Савет: Киселост манга замењује сирће, природни зачин.
3

У лонцу загрејте уље. Убаците ким, пустите да пуцкета пар секунди, затим додајте лук и бели лук. Пржите док не постане стакласто.

Савет: Ово 'покретање зачина' (блооминг) поставља темеље укуса у уљу.
4

Додајте парадајз, чили, манго и зачине (коријандер, бибер, лист карија). Динстајте док се парадајз не претвори у кашу.

Савет: У соку парадајза и манга зачини неће изгорети, већ ће се сјединити.
5

Прелијте куваним сочивом и са толико воде да добијете ретку супу. Зачините соја сосом и сољу.

Савет: Суштина Расама је ретка, зачињена течност, да не буде густине варива.
6

Прокувајте заједно 5-10 минута. На крају исцедите лимунов сок по укусу.

Савет: Лимунов сок увек додајте на крају кувања, да би се сачувао свеж витамин Ц и арома.

Честа питања о рецепту

Не могу да нађем сирови манго, шта да радим?
Можете користити мање зрео, тврд манго, или га надокнадити са више лимуновог сока и тамаринд пасте.
Испало је превише ретко.
Расам треба да буде редак, као чај. Али ако бисте га згуснули, изгњечите у њему више куваног сочива.

Састојци

  • 1 ком Сирови (зелени) манго
  • 100 г Црвено сочиво или Тоор дал
  • 1 главица Црни лук
  • 2 чешањ Бели лук
  • 2 ком Зелени чили (по укусу)
  • 2 ком Парадајз
  • 1 кашичица Млевени коријандер
  • 1 кашичица Цео ким
  • 1 кашика Соја сос (или тамари)
  • 1 кашика Лимунов сок
  • 5 ком Лист карија (свеж или сушен)
  • 2 кашика Уље
  • 1 кашичица Со
  • 0.5 кашичица Млевени црни бибер