Руислеипа обогаћен семенкама

Овај 'суперхлеб' је све што је организму потребно: угљени хидрати са спором апсорпцијом и богат енергетски садржај уљарица. Током печења семенке у кори се препеку ширећи орашасту арому, док оне у средини остају меке и сочне, одржавајући хлеб влажним данима.
🕒 Припрема 1 сат 30 мин
🍳 Кување 50 мин
Укупно време 2 сати 20 мин
🍽️ Порције 10 порција
🔥 Калорије 245 kcal
🌍 Кухиња Финска

Састојци

Потребна опрема

  • Велика чинија
  • Папир за печење
  • Оштар нож (за засецање)

Информације о алергенима

⚠️ Глутен

Упутство

1

Помешајте суве састојке и семенке у једној чинији.

Савет: Ради равномерне расподеле семенки, умешајте их већ у сувој фази.
2

Сипајте воду и умесите лепљиво тесто. Месите 5-8 минута.

Савет: Немојте превише брашнити подлогу, ражано тесто воли влажност (хидратација).
3

Оставите да надолази 1,5 сат. Обликујте векну, уваљајте је у додатну мешавину семенки и оставите да поново надолази 40 минута.

Савет: Друго надолажење лабави структуру.
4

Засеците врх и пеците на 230°C 15 минута, затим на 190°C 35 минута.

Савет: Засецање усмерава раст теста, да не пукне са стране.

Честа питања о рецепту

Семенке отпадају са врха.
Пре печења премажите врх теста водом и тако утисните семенке, тако ће се боље залепити.
Треба ли потопити семенке?
Оне које иду у тесто вреди, јер ће иначе извући воду из брашна и хлеб може бити сув. (У овом рецепту је однос течности већ прорачунат, али потапање никад не шкоди!)

Састојци

  • 600 г Ражено брашно
  • 100 г Пшенично брашно
  • 7 г Суви квасац
  • 500 мл Млака вода
  • 2 кашичица Со
  • 30 г Семенке бундеве
  • 30 г Семенке сунцокрета
  • 20 г Ланено семе