Веганске палачинке са авокадом

Авокадо није само за тост! Због високог садржаја масти и кремасте текстуре савршено замењује јаја и путер у тесту. У комбинацији са бананом добијамо сочну, меку палачинку, која је потпуно на биљној бази, а ипак богатог укуса. А зелена боја гарантовано поправља расположење ујутро.
🕒 Припрема 15 мин
🍳 Кување 20 мин
Укупно време 35 мин
🍽️ Порције 4 порција
🔥 Калорије 450 kcal
🌍 Кухиња Интернационална

Састојци

Потребна опрема

  • Блендер или виљушка
  • Нелепљиви тигањ

Информације о алергенима

⚠️ Орашасти плодови (бадемово млеко)

Упутство

1

Банану и авокадо потпуно испасирајте (или изблендајте) са лимуновим соком и сирупом.

Савет: Лимунов сок спречава да авокадо потамни (оксидација), па палачинка остаје лепе зелене боје.
2

Помешајте суве састојке (брашно, сода бикарбона, со).

Савет: Овсено брашно је теже од пшеничног, зато је сода бикарбона важна за растреситост.
3

Умешајте влажну масу у суву, и постепено додајте млеко, док не добијете густо тесто за палачинке.

Савет: Немојте превише мешати, јер овас може постати слузав.
4

Пеците мале дискове на средњој ватри на мало кокосовог уља. Када се ивица стврдне и појаве се мехурићи, окрените.

Савет: Будите стрпљиви, веганским тестима треба мало више времена да се стегну.
5

Послужите са свежим јагодама и додатним сирупом.

Честа питања о рецепту

Зашто се средина није испекла?
Веганска, густа теста треба пећи на нижој температури, дуже, како би топлота продрла у средину без да ивице изгоре.

Састојци

  • 200 г Овсено брашно
  • 300 мл Бадемово млеко
  • 1 кашичица Сода бикарбона
  • 0.5 кашичица Со
  • 1 ком Зрео авокадо
  • 1 ком Банана
  • 1 кашика Агаве сируп
  • 2 кашика Кокосово уље (за печење)
  • 1 кашика Лимунов сок
  • 100 г Јагоде (за сервирање)