Сок од грејпфрута

Сок од грејпфрута је најкарактеристичнији међу цитрусима: плес горких (нарингин), киселих и слатких укуса. Ово није обичан воћни сок, већ пиће за буђење које протреса чуло укуса. Мед ублажава горак укус, па ће га заволети и они којима је само воће превише дивље.
🕒 Припрема 10 мин
Укупно време 10 мин
🍽️ Порције 2 порција
🔥 Калорије 110 kcal
🌍 Кухиња Интернационална

Састојци

Потребна опрема

  • Цедиљка за цитрусе
  • Фина цедиљка
  • Кашика за мешање

Упутство

1

Котрљајте грејпфруте по пулту дланом, уз благи притисак, затим их пресеците на пола.

Савет: Котрљање помаже да се разбију мала влакна (ћелијски зидови) у месу воћа, тако да ћете касније моћи лакше и више сока да исцедите.
2

Темељно исцедите сок из воћа.

Савет: Користите свеже воће, јер етерична уља из коре миришу сок и током цеђења.
3

Ако желите свиленкастије пиће, процедите сок кроз фину цедиљку, а влакна истисните кашиком.

Савет: Уклањање влакана даје елегантнију текстуру, али ако их оставите, пиће је хранљивије.
4

Умешајте мед и дашак соли у свеж сок.

Савет: Со потискује перцепцију горчине на језику, па слаткоћа грејпфрута више долази до изражаја (маскирање укуса).
5

Сипајте у чаше преко коцкица леда и одмах конзумирајте.

Савет: Витамин Ц је осетљив на светлост и ваздух, брзо се разграђује (оксидација), зато немојте дуго чувати.

Честа питања о рецепту

Зашто је сок горак?
Нарингин у грејпфруту изазива горчину, а углавном се налази у белим опнама. Ако пажљиво цедите, мање ће га доспети у сок.

Састојци

  • 3 ком Зрели грејпфрут (са ружичастим месом је слађи)
  • 1 кашика Течни мед
  • 1 прстохват Со
  • 4 ком Коцкице леда