- Зашто је постало превише љуто?
- Јачина ђумбира расте са временом кувања. Ако вам је прејако, разблажите врућом водом, или следећи пут кувајте краће.
- Могу ли да пијем хладно?
- Да, расхлађено је одлична основа за освежавајућу лимунаду.
Топли напитак од ђумбира и лимуна
Ово није само пиће, већ природни штит против зимских болести. Гингерол који даје љутину ђумбиру се под утицајем топлоте трансформише (зингерон), који је једињење слађег укуса, али истог грејућег дејства. Тајна је у тајмингу: ђумбир треба кувати због јачине, али лимун и мед треба додати тек на крају, како бисмо сачували њихов садржај витамина.
Састојци
40
г
Свеж корен ђумбира
50
мл
Свеже цеђени сок од лимуна (око 1-2 лимуна)
40
г
Домаћи мед
1
л
Вода
4
ком
Колут лимуна (за декорацију)
Листа за куповину (0)
Потребна опрема
- Шерпа
- Даска за сечење и оштар нож
- Густа цедиљка
- Цедиљка за лимун
Упутство
1
✓
Ђумбир немојте љуштити (и у кори има пуно укуса), само га добро оперите и исеците на танке кришке.
Савет: Танко сечење повећава површину, тако да врућа вода лакше извлачи драгоцене активне састојке (дифузија).
2
✓
Ставите ђумбир у воду, пустите да проври, затим кувајте на тихој ватри, поклопљено (не само да се натапа) 15-20 минута.
Савет: Влакна ђумбира су тврда, кување помаже у разбијању ћелијских зидова. Поклопац спречава да етерична уља побегну са паром.
3
✓
Склоните са ватре и оставите да се хлади око 5-10 минута (на око 60 степени).
Савет: Овај корак је критичан због меда и лимуна, који су осетљиви на топлоту.
4
✓
Процедите одвар, истисните и кришке ђумбира кашиком.
Савет: Течност која остане у кришкама има најконцентрованији укус.
5
✓
Умешајте сок од лимуна и мед, док се не раствори.
Савет: Киселост лимуна посветљује боју одвара (ефекат пХ индикатора) и балансира слаткоћу меда.
6
✓
Сипајте у шоље и у сваку убаците по један свеж колут лимуна.
Савет: Пара топлог напитка помаже и у чишћењу дисајних путева током конзумирања.
Честа питања о рецепту
Састојци
- 40 г Свеж корен ђумбира
- 50 мл Свеже цеђени сок од лимуна (око 1-2 лимуна)
- 40 г Домаћи мед
- 1 л Вода
- 4 ком Колут лимуна (за декорацију)